Melisa
Productos naturales - plantas medicinales
Propiedades de la Melisa. Nombre científico. Identificación, procedencia, contenido y principios activos de la planta. Características generales. Propiedades medicinales atribuidas. Usos. Advertencias, contraindicaciones. Preparación y posología.
Identificación y procedencia de la Melisa.
Nombre científico: Melissa officinalis.
Otros nombres comunes: toronjil, hierba limón.
Planta herbácea anual, vivaz y aromática, de hasta 90 cm de altura.
Desarrolla muchos tallos rectos, angulosos, con abundantes pelos, atravesados por un ligero surco y alcanzan de 4 a 6 cm de altura.
Sus hojas son pecioladas, ovales, irregulares y olorosas, que se disponen de forma alterna, acopladas y muy vellosas.
De inflorescencia terminal, las pequeñas flores son blancas, bilabiadas y nacen en las axilas de pequeñas ramas en pequeños racimos de tres, agrupándose en torno al tallo.
Cambian su color con la edad desde el amarillo pálido hasta un tono azulado. El cáliz es acampanado y tiene algo dentado el labio superior. El tubo de la corola se curva hacia arriba.
Su fruto es un tetraquenio de forma aovada de 2 mm de largo y de color marrón.
Toda la planta tiene un agradable olor a limón y está cubierta de pequeños pelos.
Es originaria de la cuenca mediterránea y es común en toda España, bien en cultivos para fines medicinales o como planta ornamental en jardines.
La parte medicinal es el aceite extraído por destilación, las hojas secas o frescas y las sumidades.
Se recolectan en tiempo seco, antes de la floración o antes de que haya demasiada ramificación. Las hojas y el tallo se separan, se trituran y se dejan secar a la sombra rápidamente o en secadero a temperatura no mayor de 40ºC para que no cambien de color.
No debe confundirse con: Nepeta cataria, variedad citriodora.
Contenido y principios activos de la Melisa
Sumidades floridas
Aceite esencial (0,3%), rico en aldehidos (citral, citronelal), terpenos (pineno, limoneno), y alcoholes (geraniol, linalol), eugenol.
taninos catéquicos;
ácidos fenólicos: clorogénico, caféico (ácido rosmárico)
principio amargo;
mucílagos urónicos,
flavonoides: cinarosida
Triterpenos: ácido ursólico.
Propiedades y usos medicinales de la Melisa
La planta tiene efecto sedante, carminativo, espasmolítico, antibacterial, antiviral, antioxidante y antihormonal.
Se emplea para casos de nerviosismo, el insomnio y reduce la sensación de pánico.
Su decocción se ha empleado en los procesos nerviosos, regulación y tratamiento de trastornos estomacales leves, meteorismo, disfunción gástrica por estrés y para estimular la secreción biliar (colagogo).
También ha tenido resultados en el tratamiento de la histeria y la melancolía, en los catarros bronquiales crónicos, en las palpitaciones nerviosas, vómitos, migraña, debilidad nerviosa, dolor de cabeza e hipertensión arterial.
Es una droga espasmolitica y carminativa muy apreciada.
Se ha usado de forma externa en reumatismo, dolores nerviosos y rigidez en el cuello.
Sus propiedades calmantes se pueden apreciar con la infusión que posee un agradable olor a limón que alegra el corazón, lo tranquiliza y actúa sobre las mentes hiperactivas.
Es eficaz en las situaciones de ansiedad prolongada que puede producir depresión.
Inhibe la función tiroidea por lo que se emplea en casos de hipertiroidismo leve.
Su infusión es segura para los niños.
Preparación y posología
Se utiliza la hierba en polvo, el extracto fluido o seco, en forma de te y otras
preparaciones galénicas como cápsulas y productos homeopáticos.
Reporta buenos beneficios cuando se utiliza en conjunción con otras hierbas carminativas y sedantes.
Infusión 1: A una taza de agua caliente se le añade de 1,5 a 4,5 g de la planta y se deja reposar por 10 min, siendo esta su dosis diaria.
Infusión 2: Una cucharadita de polvo por cada taza de agua caliente, consumir dos a tres tazas al día.
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ver también
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